[BÍ QUYẾT] giúp giảm căng thẳng mệt mỏi
14/10/2021
Căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng đến chúng ta về cả thể chất lẫn tinh thần. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và làm
14/10/2021
Căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng đến chúng ta về cả thể chất lẫn tinh thần. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và làm
12/10/2021
Gan chính là cơ quan rất quan trọng và cũng chính là cơ quan bảo vệ cơ thể được khỏe mạnh nhất. Để tăng cường chức năng gan bạn cần
04/10/2021
Cách làm lưu thông máu lên não là vấn đề mà nhiều người quan tâm do não cần gần 20% lượng máu cung cấp, theo trở, một loạt vấn đề
16/07/2020
Gan là nội tạng có khối lượng lớn nhất, lớn hơn cả da, gan được xem như một “nhà máy diệu kỳ” với cấu trúc phức tạp và hơn 500
15/07/2020
Não bộ là một trong những cơ quan quan trọng nhất của con người. Theo thời gian, trí nhớ sẽ suy giảm, đây là một quy luật tất yếu của
13/07/2020
Khi sử dụng nhiều bia rượu sẽ có ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe, nhưng nhiều người không thể tránh khỏi điều đó. Khi ấy bạn nên có những
10/07/2020
Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một
09/07/2020
Trí nhớ giảm dần theo tuổi. Tuy nhiên, vẫn còn có những biện pháp có thể giúp duy trì và tăng cường trí nhớ nếu biết áp dụng và luyện
02/07/2020
Trong mùa hè, bạn có thể sẽ thường xuyên gặp phải những cơn đau đầu ngày nắng nóng. Vậy nguyên nhân nào khiến tình trạng này khởi phát và làm
29/06/2020
Một chế độ ăn uống đầy đủ, đảm bảo chất dinh dưỡng giúp não khỏe mạnh, minh mẫn, nhạy bén, tăng cường trí nhớ… Sau đây là những dưỡng chất
26/06/2020
Não bộ dù chỉ có khối lượng từ khoảng 1,2 – 1,4 kg nhưng lại là nơi điều khiển hầu hết mọi hoạt động của cơ thể. Và ai cũng
22/06/2020
Lao động trí óc thường liên quan đến những công việc kéo dài nhiều giờ trong buồng kín và tư thế ngồi gò bó. Sự làm việc căng thẳng của
10/06/2020
Áp lực thi cử- một cụm từ luôn được nhắc tới trong ngành giáo dục hiện nay. Thậm chí tại Hàn Quốc và Nhật Bản còn là 2 quốc gia có
09/06/2020
Cả ngày chỉ ngồi điều hòa gõ phím, tại sao dân văn phòng vẫn mệt mỏi và kiệt sức? Hãy cùng chúng tôi đi tìm nguyên nhân tình trạng mệt
04/06/2020
Bất cứ bộ phận nào trên cơ thể chúng ta đều sẽ bị suy yếu theo thời gian và bộ não cũng không phải là trường hợp ngoai lệ. Tỷ
03/06/2020
Thiết hụt sắt sẽ gây ra mệt mỏi, suy nhược, thiếu máu, móng tay của bạn trở nên giòn, dễ gãy và sự trao đổi chất của cơ thể cũng