Có nhiều nguyên nhân gây khó thụ thai ở phụ nữ. Từ các vấn đề liên quan đến rối loạn nội tiêt tố, chu kỳ kinh nguyệt không đều, đến các bệnh lý. Bên cạnh đó, lối sống không lành mạnh, stress, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ cũng góp phần làm giảm khả năng thụ thai. Nhận diện và điều trị sớm các nguyên nhân này sẽ giúp cải thiện sức khoẻ sinh sản và tăng khả năng thụ thai tự nhiên.
1.Tìm hiểu về tình trạng khó thụ thai
Khó thụ thai hay “hiếm muộn”, là tình trạng xảy ra khi các cặp vợ chồng quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai, nhưng sau một thời gian dài vẫn chưa có con. Với phụ nữ dưới 35 tuổi, thời gian chờ có thể kéo dài đến một năm, còn với phụ nữ trên 35 tuổi, nếu sau 6 tháng vẫn chưa có thai, nên gặp bác sĩ để được tư vấn.
Hiện nay, hiếm muộn có hai dạng phổ biến là vô sinh nguyên phát và vô sinh thứ phát. Nếu chưa từng mang thai nhưng gặp khó khăn trong việc thụ thai, có thể phụ nữ bị vô sinh nguyên phát. Ngược lại, nếu đã từng mang thai thành công ít nhất một lần nhưng hiện tại không thê thụ thai, có thể đó là vô sinh thứ phát.
2.Đâu là nguyên nhân khiến phụ nữ khó thụ thai
Tỷ lệ các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ tai tự nhiên đang gia tăng trong những năm gần đây. Với 50% nguyên nhân xuất phát từ phía nữ giới. Có nhiều yếu tố, bao gồm:
2.1.Do tuổi tác
Tuổi tác chính là một trong những nguyên nhân khó thụ thai ở phụ nữ. Tỷ lệ thụ thai thành công ở phụ nữ giảm dần theo tuổi tác, do tuổi tác gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, số lượng cũng như chất lượng trứng. Chính vì vậy, tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ khó thụ thai.
Càng lớn tuổi, dự trữ buồng trứng và chất lượng trứng càng suy giảm. Do đó, hiện nay phụ nữ được khuyến khích sinh con trước 35 tuổi để tối ưu hoá khả năng thụ thai.
2.2.Do bệnh lý
Một số bệnh lý thường dẫn đến việc khó thụ thai phụ nữ, được kể đến như sau:
-Hội cứng buồn trứng đa nang
Đây là nguyên nhân phổ biến gây khó thụ thai ở phụ nữ, do ảnh hưởng đến chứng năng phóng noãn, dư thừa hormone androgen và cản trở quá trình rụng trứng cũng như chất lượng trứng.
-U xơ tử cung và polyp tử cung: Làm tăng lượng kinh nguyệt, gây đau bụng kinh và làm cản trở quá trình bám dính, làm tổ của trứng thụ tinh. Và ngay cả khi trứng đã làm tổ thành công, u xơ và polyp vẫn làm tăng ngu cơ sảy thai, sinh non hoặc thai lưu.
-Lạc nội mạng tử cung
Có thể gây chảy máu trong khung chậu và viêm nhiễm, từ đó làm giảm chất lượng trứng và cản trở sự di chuyển của tinh trùng, hay thậm chí còn gây tắc vòi tử cung.
-Các bệnh lây truyền qua đường tình dục
HIV/AIDS, lậu, sùi mào gà cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ sinh sản.
-Ung thư
Tác động đến khả năng sinh sản, làm gián đoạn các hoạt động bình thường của cơ thể.
-Cổ tử cung cao: Tình trạng này khiến cho tinh trùng phải đi chuyển xơ hơn và dễ suy yếu trước khi gặp trứng. Cổ tử cung cao có thể do bẩm sinh hoặc là di chứng của phẫu thuật.
-Tắc ống dẫn trứng
Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây khó khăn trong việc thụ thai, khi trứng không thể gặp tinh trùng để thụ tinh.
-Hệ thống miễn dịch tấn công và loại bỏ tinh trùng
Phản ứng miễn dịch bất thường giữa một số mô trong hệ sinh sản có thể gây tình trạng vô sinh. Phổ biến nhất là khi cơ thể sản sinh kháng thể chống lại mô buồng trứng, làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
-Tổn thương ống dẫn trứng
Ống dẫn trứng có vai trò như một “cần câu”, bắt lấy trứng rụng, giúp tinh trùng gặp trứng và vận chuyển trứng đã được thụ tinh đến tử cung. Tổn thương ống dẫn trứng có thể cản trở quá trình này, dẫn đến khó thụ thai.
-Chưa chính xác thời điểm giao hợp
Thời điểm giao hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong khả năng thụ thai. Việc quan hệ nhiều và thường xuyên không đảm bảo tăng cơ hội thụ thai nếu không đúng thời điểm mà thậm chí còn làm giảm lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, quan niệm “nhịn” quan hệ dài ngày để tích luỹ tinh trùng cũng là sau, vì tuy số lượng tinh trùng tăng những chất lượng có thể giảm.
Thời điểm lý tưởng để thụ thai là giai đoạn rụng trứng của nữ giới. Với chu kỳ kinh nguyệt từ 28-32 ngày, rụng trứng thường xảy ra vào giữa chu kỳ. Việc giao hợp trong khoảng 3-5 ngày trước và sau ngày rụng trứng là thời điểm dễ thụ thai nhất.
-Tâm lý
Tâm lý căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây khó thụ thai ở phụ nữ. Và đây cũng là nguyên nhân ít được chú ý nhưng lại có tác động lớn đến cả nam và nữ giới. Căng thẳng và áp lực từ mong muốn có con hoặc áp lực từ gia đình có thể làm giảm khả năng thụ thai. Khi lo âu, nồng độ cortisol tăng cao, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình thụ thai và có con.
-Lối sống không lành mạnh
Phụ nữ khi có ý định mang thai, cần từ bỏ các thói quen sử dụng chất kich thích như bia, rượu, thuốc lá, vì chúng không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn gây hại cho sức khoẻ của em bé. Để chuẩn bị tốt nhất cho việc mang thai, hãy duy trì lối sống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng, ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày và rèn luyện thể thao hợp lý. Những biện pháp này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình mang thai, sinh nở được thuận lợi hơn.
Hành trình mong chờ một em bé, cần hiểu rõ nguyên nhân phụ nữ khó thụ thai để từ đó biết cách khắc phục. Việc nhận diện và xử lý những nguyên nhân này không chỉ giúp các cặp đôi có kế hoạch phù hợp mà còn tạo ra những điều kiện tốt nhất cho việc thụ thai.
Xem thêm
–Bà bầu bổ sung canxi từ tháng thứ mấy thai kỳ?
–Bà bầu cần bổ sung vitamin và yếu tố vi lượng trong thai kỳ, vì sao?
